Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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93 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 59,44g | Eiw: 98,01g | Kohlh: 48,34g.
Frühstück: Агуша Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Landers Сыр Сливочный 55%, Увелка Пшеничная Крупа. Mittagessen: Вареное Яйцо, Курица Вареная. Abendessen: Hochland Фетакса Нежная Классическая в Рассоле, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Холодушка Язык Говяжий Заливной , Лента Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Запеченная или Жареная Форель. mehr...
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konstantes Gewicht
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