Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
|
69,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 55,67g | Eiw: 60,04g | Kohlh: 70,87g.
Frühstück: Melitta Café Tradicional Solúvel, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Mittagessen: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Lacta Laka (25g), Sadia Filé de Peito, Salada Caesar. Abendessen: Carne Louca. Snacks/Sonstiges: Cemil Suco de Milho, Kibon Tablito, Ovo Cozido. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Melila2005's Gewichtsverlauf
|