Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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82 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 41,99g | Eiw: 99,18g | Kohlh: 90,24g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Белый Хлеб, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Персик-Манго, Сырники Домашние. mehr...
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konstantes Gewicht
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kotofeinat's Gewichtsverlauf
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