Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
|
58,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 63,98g | Eiw: 83,28g | Kohlh: 187,00g.
Frühstück: Корона Черный Шоколад 71%, Ідеаль Немолоко Вівсяне Молоко, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Изюм, Грецкие Орехи, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Хлід Білковий. Abendessen: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Яблоко, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Брокколи, Скумбрия Запеченная, Шампиньоны Тушеные, Киевхлеб Хлеб Финский. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
K.ATERINA's Gewichtsverlauf
|