Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 58,91g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 188,04g.
Frühstück: Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Leche Semidesnatada, Galletas. Mittagessen: Verdifresh Ensalada Mil Islas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado 0% Linnea V Recetas Pasteleras. Snacks/Sonstiges: Grisines, Hacendado Chocolate con Leche (21g). mehr...
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2297 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juancarale's Gewichtsverlauf
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