Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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80,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 61,77g | Eiw: 66,41g | Kohlh: 156,43g.
Frühstück: Фруктово-Ореховая Смесь, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Морская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Финик, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Икра Трески. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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IrinoChka2109's Gewichtsverlauf
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