Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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75 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 19,17g | Eiw: 20,19g | Kohlh: 57,03g.
Frühstück: Cruzília Queijo Minas Padrão, Kefir de Leite, Ducoco Água de Coco. Mittagessen: Nestlé Espaguetinho à Bolonhesa, Nestlé Papinha de Laranja e Mamão, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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