|
흠...
|
56,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 57,84g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 195,22g.
Frühstück: 계란후라이, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 모닝빵, 매일유업 소화가 잘되는 우유, 유부초밥. Mittagessen: 삶은 계란, 어묵꼬치, 남양유업 루카스나인 돌체라떼, 즉석떡볶이, 익힌 일반양파. Abendessen: 꼬막, 꽁치. Snacks/Sonstiges: 찐고구마. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|