Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 67,98g | Eiw: 87,49g | Kohlh: 173,85g.
Frühstück: 36,6 Витамин с, Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками, Творог 5%, Агро Мастер Манная Крупа, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо. Mittagessen: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Мясновъ Баранки Ванильные, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Heinz Грибной Соус. Snacks/Sonstiges: Бахетле Пирог Морковный Постный, Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glyckodin's Gewichtsverlauf
|