Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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101,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 109,93g | Eiw: 89,09g | Kohlh: 17,95g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Кокосовое Масло, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Звенигора Сыр Голландский, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Куриный Бульон, Хек Жареный, Печень Индейки. Abendessen: Кокосовое Масло, Звенигора Сыр Голландский, Квашеная Капуста, Утиный Жир, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Куриный Бульон. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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