Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2705 kcal
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Fett: 122,06g | Eiw: 230,36g | Kohlh: 188,35g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Кешью, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Тыквенные Семечки, Мёд, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Орехи Кешью, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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DimaxRelax's Gewichtsverlauf
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