Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
|
55,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 55,00g | Eiw: 106,25g | Kohlh: 169,70g.
Frühstück: Льняные Семена, Полет Зефир в Белой Глазури, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, АО "Би-Энд-Би" Конфеты Глазированные Помадно-Кремовые "Подольчанка", Фруто Няня Молоко, Банан, Медовая Долина Мед Гречишный, Ярмарка Пшеничная Крупа. Mittagessen: Тушёные овощи с куриным фаршем, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Суп рассольник. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Редис, Фрау Му Творог 0%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мария Печенье, Фрау Му Творог 0%, Ферма Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
so.slivkami's Gewichtsverlauf
|