Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 79,74g | Eiw: 67,02g | Kohlh: 156,89g.
Frühstück: Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Orion Чокопай, Клубника (Замороженная с Сахаром), Фундук Фундук, Миндаль, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Магнит Пряники, Сыр Российский, Ливерная Колбаса, Ржаной Хлеб, Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Abendessen: Клубника (Замороженная с Сахаром), Веселый Молочник Сметана 15%, Ого Отруби Ржаные, Молочный Мир Кефир 3,5%, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bananchikkk's Gewichtsverlauf
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