Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2952 kcal
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Fett: 36,17g | Eiw: 153,89g | Kohlh: 491,76g.
Frühstück: Xcore Whey Hydro Isolate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Mittagessen: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Esselunga Pane Morbido Integrale, Pane Arabo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Xcore Whey Hydro Isolate, Banana, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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