Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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80,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 72,33g | Eiw: 92,89g | Kohlh: 142,71g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Овсяноблин. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Гречневая Каша. Abendessen: Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Печень Куриная Жареная, Морская Капуста. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Финик, Яблоко, Ironman Protein Bar Vanilla. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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IrinoChka2109's Gewichtsverlauf
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