Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 52,08g | Eiw: 80,31g | Kohlh: 162,02g.
Frühstück: Курага, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Макароны с Тушенкой, Белый Хлеб, Щи, Вареное Яйцо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alena-ery94's Gewichtsverlauf
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