Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
|
90,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 66,37g | Eiw: 93,97g | Kohlh: 144,83g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлебзавод 28 Семейный Маффин, Огурец (с Кожурой), Велком Грудинка Домашняя, Жареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Каравай Пита. Mittagessen: Сыр Голландский, 365 Дней Лепешка Узбекская, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Ермолино Котлеты Домашние, Гречка Отварная. Abendessen: Новый Океан Горбуша Натуральная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katurash's Gewichtsverlauf
|