Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
|
101 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2951 kcal
|
Fett: 109,42g | Eiw: 108,43g | Kohlh: 243,52g.
Frühstück: Красные Помидоры, Белое Столовое Вино, Круассан, Макдоналдс Кофе Латте. Mittagessen: Суши Шоп Филадельфия Роял, Банан. Abendessen: Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Вино Каберне Совиньон. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад, Fine Life Печенье Савоярди, Карамель. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanyushik's Gewichtsverlauf
|