|
А меня вон как залило 😲😭😭😭
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 42,92g | Eiw: 86,64g | Kohlh: 146,29g.
Frühstück: Чудо Зернышко Овсяные Хлопья Геркулес, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Красный Сладкий Перец. Mittagessen: Parmalat Молоко 0,5%, Heinz Соус Сальса , Простоквашино Сметана 10%, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Перекресток Грудка Куриная Гриль, Мэри Лаваш Армянский. Abendessen: Зеленый Чай, Активия Термостатная с Черникой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Карусель Фарш Домашний, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Eco Botanica Зефир. mehr...
|
Zunahme von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaura76's Gewichtsverlauf
|