Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 56,42g | Eiw: 114,45g | Kohlh: 133,84g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Мёд, Яготинский Творог для Детей, Селянське Молоко 1,5%, Банан, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Mittagessen: McDonald's Чикен Премьер Салат, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Abendessen: Миндаль, Sandora Томатный Сок, Яблоко Семеринка, Сладкий Красный Перец, Ферма Фета Мягкий Сыр, Дуос Лаваш, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Red Bull Sugarfree. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seliya653's Gewichtsverlauf
|