Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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85,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 75,78g | Eiw: 166,32g | Kohlh: 113,84g.
Frühstück: Русский аппетит Суп Гороховый с Копчёным Мясом, Хлеб Черный, Дымов Индейка Французская. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Лосось, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Abendessen: Бургер Кинг Сырные Палочки, Мойва, Бахетле Брюшки Лосося с/с, Vici Креветки Очищенные, Miller Пиво. Snacks/Sonstiges: Протеиновые Оладьи. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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agrokisa's Gewichtsverlauf
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