Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 50,38g | Eiw: 113,33g | Kohlh: 137,24g.
Frühstück: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Лента Сырники Домашние. Mittagessen: Ашан Хлеб Черный Русский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bonfesto Моцарелла, Солнечная Фазенда Салатный Микс Дачный, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Abendessen: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Зебра Пирог, Ironman Протеин F80, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mehr...
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2749 kcal
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Bewegung:
Hot Iron - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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agrokisa's Gewichtsverlauf
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