Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
87,8 kg Bisher verloren: 33,7 kg.    Still to go: 13,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2019:
1762 kcal Fett: 90,86g | Eiw: 88,50g | Kohlh: 147,29g.   Frühstück: Chewing Gum (Sugarless). Mittagessen: Wegmans Beef Braciola, Olive Garden Zuppa Toscana, Cheese and Spinach Filled Stuffed Shells, No Name Mixed Vegetables, Hy-Vee 5 Cheese Texas Toast. Abendessen: Apple Barn Apple Butter, Butter, Nature's Pride Honey Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Great Value Pepperoni, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Nabisco Triscuit Fire Roasted Tomato & Olive Oil Crackers. mehr...
1976 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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