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ну что ж, прошлое лето 86 кг рекорд после моря. Сейчас 94кг учитывая серьезный кач в зале. Нужно слить еще 5 кг
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93,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2365 kcal
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Fett: 108,72g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 274,71g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Крылышки, Wagon Wheels Jammie. Mittagessen: Чим Чим Фунчеза по-Корейски. Abendessen: Ростик'c - KFC Хот-Дог. Snacks/Sonstiges: МЛМ Борщ с Мясом. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Evgeniy123321's Gewichtsverlauf
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