Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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97,1 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2321 kcal
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Fett: 78,96g | Eiw: 151,34g | Kohlh: 143,07g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Orangensaft, Marmelade, REWE Avocado, Magerquark, Mestemacher Eiweißbrot. Mittagessen: Sekt, Martini Martini Bianco, Pommes Frites, Kibbeling, Beck's Bier (500ml). Abendessen: Beck's Bier (500ml), Pommes Frites, Veganz Burger. Snacks/Sonstiges: Likör. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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fleecher's Gewichtsverlauf
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