Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
|
56,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 74,24g | Eiw: 124,49g | Kohlh: 165,87g.
Frühstück: Сливочное Масло, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Pretto Сыр Рикотта, Избенка Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке с Изюмом. Mittagessen: Болгарский Перец, Сыр Российский, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Abendessen: Авокадо Авокадо, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Яблоко Семеринка, Овсяное Печенье ПП, Арахис, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|