Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2012
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159,2 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 57,30g | Eiw: 99,20g | Kohlh: 154,00g.
Frühstück: Super Advanced Whey Protein - Strawberry, Reduced Fat Peanut Butter, Nesquik No Sugar Added Chocolate Milk Mix. Mittagessen: Chicken Enchiladas Suiza. Abendessen: Potato Straws - Sweet Barbecue, Turkey Franks. Snacks/Sonstiges: Pumpkin Muffins, Revolution Chocolate Peanut Caramel Bar (Small), Smart & Delicious Low Fat Low Sodium Tortillas, Sliced Honey Turkey Breast. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Big Orr's Gewichtsverlauf
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