Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2638 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 160,42g | Kohlh: 391,41g.
Frühstück: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Esselunga Miele di Acacia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Salmone MIO. Abendessen: Fagiolini Verdi, Conad Fusilli Kamut, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Misura Fette Biscottate Fibrextra, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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