Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
|
80,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 50,68g | Eiw: 84,49g | Kohlh: 86,21g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Пятерочка Груша Конференция, Сметана 20%, Деревенский Молочный Завод Творог 9%. Mittagessen: Соевый Соус, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Abendessen: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Золотые Луга Сыр Гауда, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
|