Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
|
82,2 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 80,16g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 107,79g.
Frühstück: Сыр Российский, Колбаса Домашняя, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Жареное Яйцо, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Помидоры, Котлета Рыбная, Рис Отварной. Abendessen: Hungrow Ветчина Куриная Рубленая, Перекресток Салат из Капусты с Огурцом. Snacks/Sonstiges: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Рот Фронт Вечерний Звон, Красный Октябрь Буревестник. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NNN-1420's Gewichtsverlauf
|