Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
|
62,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 84,23g | Eiw: 96,87g | Kohlh: 166,45g.
Frühstück: Печенье, Свинина Отварная, Nestle Хлопья Fitness, Ягодный Пирог, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Белый Город Молоко 2,5%, Балтийский берег Икра Минтая, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Mittagessen: Пятерочка Груша Конференция, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Томат и Базилик", Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Свиной Бульон, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Волков Колбаса Домашняя, Ягодный Пирог. Snacks/Sonstiges: La Pina Арахисовая Паста, Печенье, Дивинка Коктейль Цельнозерновой (Лён, Овёс, Гречка), Домик в деревне Кефир 2,5%, Солнцепек Оладьи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valchuk's Gewichtsverlauf
|