Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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105,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 94,11g | Eiw: 94,39g | Kohlh: 152,57g.
Frühstück: Räucherlachs, Weizenbrötchen, Vaihinger Tomatensaft, Gekochtes Ei, Ayyo Ayran. Mittagessen: Croutons, Weiße Champignons (Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Dönerteller. Snacks/Sonstiges: Whisky, Milchkaffee, Innocent Super Smoothie Tropical & Protein. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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marting82's Gewichtsverlauf
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