Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
|
62,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2450 kcal
|
Fett: 101,98g | Eiw: 115,00g | Kohlh: 264,11g.
Frühstück: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Карат Сыр Плавленый Дружба, Сыробогатов Гауда, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Чай, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар. Mittagessen: Плов, Суп. Abendessen: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сахар, Китбай Печень и Икра Минтая, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Знатные, Чай, Сахар. Snacks/Sonstiges: Плов, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%, Сахар. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|