Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
|
75,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 71,74g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 122,65g.
Frühstück: Кофе, Салат Айсберг, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Чай, Хлеб Бородинский, Сыр Эдам, Ярмарка 4 Риса, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриный Суп. Abendessen: Ашан Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Маслины, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Ашан Миндаль Сушеный, Яблоко Зеленое, Шоколад. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
avante_nn's Gewichtsverlauf
|