Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
|
72,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 65,09g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 209,42g.
Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Царь Каша с Фруктами. Mittagessen: Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Капуста Квашеная, Кухмастер Томатная Паста, Delicato Кокосовое Масло, Яшкино Мука Цельнозерновая, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Националь Нут. Abendessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сладкий Красный Перец, Морковь, Тыква, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Арахис, Окей Изюм Темный, Вкус Детства Пастила. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterinabystrova415's Gewichtsverlauf
|