Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
|
58,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 72,36g | Eiw: 109,60g | Kohlh: 169,99g.
Frühstück: Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая. Mittagessen: Сметана, Хлебпром Хлеб Бородинский, Говядина Отварная, Щи с Мясом. Abendessen: Грецкие Орехи, Банан, Бабушкина Крынка Продукт Йогуртный, Волжские Просторы Творог 0,3%. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Грецкие Орехи, Зеленая Улица Курага Пироговая, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Глобус Ненолик Печенье, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Сыр Российский, Хлебпром Хлеб Бородинский. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alsu0101's Gewichtsverlauf
|