Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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100,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 112,89g | Eiw: 86,93g | Kohlh: 22,39g.
Frühstück: Звенигора Сыр Голландский, Простоквашино Сливки 10%, Кокосовое Масло. Mittagessen: Сливочное Масло, Зеленый Чай, Звенигора Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Кокосовое Масло, Козий Сыр (Мягкий), Простоквашино Сливки 10%, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Abendessen: Окрошка, Говядина Отварная, Сметана. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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