Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
|
86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 49,80g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 116,84g.
Frühstück: Elmika Отруби Пшеничные, Приготовленный Яичный Белок, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Огурец (с Кожурой), Табрис Бедро Куриное на Мангале, Гречка Отварная. Abendessen: Пастила, Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Частная Пасека Мёд Цветочный, Зеленый Чай, Красная Цена Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galka_25's Gewichtsverlauf
|