Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
|
63,5 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 83,05g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 94,42g.
Frühstück: Слобода Йогурт с Лимоном. Mittagessen: Скатерть-самобранка Маслята Маринованные, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печеночные Оладьи. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Окей Свинина Карбонад, Слобода Кетчуп Чесночный, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Яйцо (Целое). mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
юли яяя's Gewichtsverlauf
|