Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 65,64g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 98,23g.
Frühstück: Манго, Простоквашино Сметана 15%, Творог 0%. Mittagessen: Перекресток Грудинка Соленая Острая, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Parmalat Low Lactose 0,05%, Укроп, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Благояр Желудки Куриные, Яйцо Куриное. Abendessen: Protein Rex Cookie Миндаль-Лимон, Ironman Protein Bar Caramel (40г), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Красный Сладкий Перец, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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aksinia ru's Gewichtsverlauf
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