Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 99,92g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 53,22g.
Frühstück: Pirkka Кофе Молотый, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Свёкла с чесноком, Котлета свиная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки. mehr...
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2092 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 42 Minuten, шагомер - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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