Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
|
86,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 108,60g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 19,83g.
Frühstück: Lidl Griekse Yoghurt. Abendessen: Milsa Roomkaas, Lidl Broccoli Rijst, Yil'driz Wasabi Mayonaise, Vitasia Rijstazijn, AH Avocado, Kikkoman Sojasaus, Zalmfilet. Snacks/Sonstiges: Duyvis Pinda's Gezouten, Hands Off My Chocolate Seriously Dark. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Puffervisje's Gewichtsverlauf
|