Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 25,37g | Eiw: 56,94g | Kohlh: 69,80g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: банан Мини. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ravioli83's Gewichtsverlauf
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