|
со среды кушала все подряд:пиццу,батончики,шоколад,хлеб, печенье,короче всего понемногу. и вес даже не поднялся на удивление для меня, это радует~
|
42,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 66,62g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 114,60g.
Frühstück: Торт, Корица, Галичина Йогурт Чернослив-Злаки, Ананас (Консервированные с Соком), Банан, Творог 9%. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Томатный Сок, Редис, Сметана, Капуста Белокочанная, Торчин Кетчуп до Шашлику, Омлет или Яичница. Abendessen: Milka Шоколад, Тыквенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Тыквенные Семечки, Простоквашино Ряженка 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|