Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
|
70,5 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 57,72g | Eiw: 89,04g | Kohlh: 181,56g.
Frühstück: Киндер Paradiso, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Чай с Молоком, Увелка Кукурузная Каша, Черемушки Хлеб Бородинский, Сосиска, Мистраль Фасоль Красная, Вареное Яйцо. Abendessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mery8899's Gewichtsverlauf
|