Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
|
62,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 52,29g | Eiw: 92,23g | Kohlh: 139,24g.
Frühstück: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Медом, Простоквашино Молоко 2,5%, Киви, Магнит Банан, Смешанные Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Красные Помидоры, Рыбная Запеканка ПП, Суп с Брокколи из Индейки. Abendessen: Салат ПП, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Sonstiges: Изюм, Смешанные Орехи, Милава Творог 6%, Макароны с Тушенкой, Омлет с Кабачком ПП, Мармелад. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия мир в таро's Gewichtsverlauf
|