Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
|
72,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 41,43g | Eiw: 87,11g | Kohlh: 117,00g.
Frühstück: Tangerine, Hard-Boiled Egg, Coffee with Milk. Mittagessen: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Doctor Kracker Klassic 3 Seed Snackers, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Abendessen: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Milano Bakery French Bread, Butter Whipped (Salted), Cooked Broccoli, Cooked Cauliflower (from Fresh), Sole (Fish). Snacks/Sonstiges: Raspberries, Dried Prune. mehr...
|
|
2282 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Bügeln - 1 Stunde, Stehen - 4 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 9 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haggis472's Gewichtsverlauf
|