|
Вечером. Перед ужином
|
50 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 30,37g | Eiw: 58,49g | Kohlh: 128,29g.
Frühstück: Balila Coconut Cream, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Musler Мюсли Злаки и Яблоко, Банан, Байкальский Творог Обезжиренный. Mittagessen: Инмарко Cornetto Киви-Кактус. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Musler Мюсли Злаки и Яблоко, Campina Продукт Йогуртный с Соком Лесных Ягод Нежный, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Protein Rex Extra Guarana. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
na styu sha's Gewichtsverlauf
|