Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 64,96g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 183,06g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Лакомо Сливки 10%, Кокос, Буренка Творог Обезжиренный, Овсяная Каша на Воде, Банан. Mittagessen: Грецкие Орехи, Гороховая Каша. Abendessen: Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Морковь, Гороховая Каша, Капуста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленое Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Помело. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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katarina___aniratak's Gewichtsverlauf
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