Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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95,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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388 kcal
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Fett: 4,20g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 39,54g.
Frühstück: Marilan Torrada Integral Magic Toast, Magro Açúcar Light com Stevia, Itambé Leite Desnatado Fit, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Tomates, Cebolas, Pimentão Verde. Abendessen: Ylafrut Power Fitness Doce de Leite. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ale201934's Gewichtsverlauf
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